Sophrologie : bases théoriques et pratiques

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3j jours

en présentiel

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à distance

participants

Découvrir par quels moyens la sophrologie permet de mieux prendre en charge les patients

Acquérir les bases théoriques fondamentales de la sophrologie

Connaître et expérimenter des exercices de base, utilisables quotidiennement

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Objectifs de la formation :

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui permet de retrouver un bien-être au quotidien et de développer son potentiel. Elle a été conçue dans les années 60 par un neuropsychiatre, Dr Alfonso Caycedo.
L’objectif de ce séminaire est :
– Découvrir par quels moyens la sophrologie permet de mieux prendre en charge les patients
– Acquérir les bases théoriques fondamentales de la sophrologie
– Connaître et expérimenter des exercices de base, utilisables quotidiennement
Lors des 2 premiers jours, les acquisitions théoriques alterneront avec l’expérimentation.
Le 3ème jour sera majoritairement axé sur la pratique et l’acquisition d’exercices supplémentaires.

Programme

Jour 1 :

– Influences de la sophrologie
– Principes fondamentaux de la sophrologie
– Exercices pratiques
Jour 2 :

– Moyens de la sophrologie
– Les 4 premiers degrés de la sophrologie
– Exercices pratiques
Jour 3 :

– Séance type en sophrologie
– Phénodescription
– Exercices pratiques

Méthode pédagogique

Les journées s’articulent entre temps théoriques et temps pratiques tout au long de la formation présentielle
Évaluation pré et post formation
Projection et support remis à chaque apprenant à la fin de la formation
Démonstrations pratiques des techniques, travail en groupe puis mise en application – amélioration des pratiques professionnelles immédiate
Analyse de situations (étude de cas)

Financement

FIFPL
Autofinancement (possibilité de régler en plusieurs fois)

Tout savoir sur le financement

Informations utiles

Horaires de la formation : 9h30-17h30
Lieu de formation : Paris 15ème (métro Lourmel)
Modules complémentaires

– Sophrologie et sport
– Sophrologie et rééducation
– Sophrologie et gestion du stress