Massage prénatal

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2j jours
en présentiel
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à distance
participants

Votre formation :

Savoir donner et adapter selon l’objectif à atteindre une séance de 1h environ de massage prénatal en maîtrisant ses postures, ses gestes et sa respiration.

Objectifs de la formation :

Objectifs de la formation:

Savoir donner et adapter selon l’objectif à atteindre une séance de 1h environ de massage prénatal en maîtrisant ses postures, ses gestes et sa respiration.

En fin de programme, les séquences construites les unes après les autres permettront de réaliser un massage de qualité.

En pratique: Mise en place de manœuvres et de combinaisons associant les techniques de pressions, d’enveloppements, de glissés etc.

Indications:

  • Soulagement des sciatiques de grossesse
  • Soulagement des douleurs ligamentaires et pubalgie
  • Soulagement des douleurs cervicales, dorsales et lombaires
  • Soulagement de l’oppression thoracique, de la respiration
  • Soulagement des reflux gastro-oesophagien
  • Soulagement des pieds, mains gonflées
  • Soulagement des jambes lourdes, troubles circulatoires
  • Favoriser le développement de l’enfant
  • Favoriser la descente de l’enfant dans le grand bassin
  • Préparer le bassin à l’accouchement
  • Redonner de la mobilité au bassin (sacro-iliaques)
  • Accompagnement des changements corporels
  • Préparation au post-partum
  • Permet d’arriver en forme au terme
  • Diminution des nausées et des migraines
  • Renforce le lien avec l’enfant

 

  • Recherche de détente et d’énergie
  • Troubles fonctionnels liés aux stress, à la fatigue chronique, aux troubles viscéraux
  • Gestion des émotions liées à l’arrivée du bébé
  • Apaise et calme, détente musculaire et nerveuse
  • Soulage la sensibilité grâce à l’action sur le système nerveux
  • Permet une meilleure gestion du stress
  • Améliore le sommeil, diminue les insomnies
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique
  • Favorise l’élimination des toxines
  • Restaure le potentiel d’énergie physique et psychique
  • Permet une relaxation profonde
  • Avant, pendant ou pour conclure un traitement en kinésithérapie et thérapie manuelle.

Programme

Rappels théoriques: 

  • Anatomie et physiologie de la grossesse : structures et fonctions
  • Bilan du massé
  • Choix de l’huile
  • Le corps et ses grands systèmes
  • Indications et contre-indications (drapeaux rouges)
  • Eléments importants à savoir
  • La respiration du masseur et du massé
  • Relations corps et psyché
  • La peau
  • Les muscles
  • Les articulations
  • Les liquides sanguins et lymphatiques
  • L’influx nerveux
  • Effets physiologiques des techniques de massage (images)

 

Pratique :

  • Les respirations profondes: mobilité/ rythmes/ densité
  • Pratique en binôme et en alternance

 

Jour 1:

Installation du massé et adaptation: chaque femme est différente et nécessite des gestes et postures différents.

  • Techniques et manœuvres de massages spécifiques
  • Identification des manœuvres de massage
  • Pressions – glissés – pompages – étirements – pétrissages – vibrations – frictions – palper/rouler…
  • Compréhension des effets
  • Reproduction des techniques
  • Réalisation des rythmes
  • Mise en place des enchaînements

 

Jour 2:

  • Reprise des techniques de la veille sur différentes zones
  • Massage général (association des zones)
  • Déroulement du protocole en entier par binôme
  • Synthèse des deux journées de formation «Massage Prénatal »

 

Méthode pédagogique

Les journées s’articulent entre temps théoriques et temps pratiques tout au long de la formation.

Évaluation pré et post formation

Projection et support remis à chaque apprenant à la fin de la formation

Démonstrations pratiques des techniques, travail en duo puis mise en application

Amélioration des pratiques professionnelles

Analyse de situations

 

 

Financement

FAFCEA  / OPCO EP / Agefice / Autofinancement

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Pré-requis

  • Sans prérequis

Informations utiles

  • Horaires de la formation : 9h30-17h30
  • Lieu de formation : Paris 15ème (métro Lourmel)
  • Prévoir des sous-vêtements adaptés à la pratique
  • Prévoir un paréo/serviette
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